Amendoim Dori Japonês - 30g

Sobre o Amendoim:
O amendoim também é rico em vitamina do complexo B e E, e é um antioxidante natural que ajuda, por exemplo, na prevenção do envelhecimento precoce. 
Esta leguminosa é bastante versátil, podendo ser utilizada em diversas preparações culinárias, como saladas, sobremesas, lanches, barras de cereais, bolos e chocolates, sendo fácil de ser encontrada em supermercados, pequenas mercearias e lojas de produtos alimentares.  

Benefícios:
1. O amendoim é uma excelente fonte de fibras. O que isso significa? Que, acrescentando mais amendoim ao seu dia a dia, você dá aquela forcinha extra para equilibrar seu intestino;

2. Mau humor? Nunca mais. O amendoim é rico em triptofano, uma substância que ajuda na produção de hormônios indispensáveis para o bom humor;

3. Esse grão que a-m-a-m-o-s também possui ótima quantidade de vitaminas do complexo B, que ajudam na digestão;

4. Até mesmo seu coração agradece: o amendoim ajuda a evitar o acúmulo de gordura nas paredes da artérias e melhoram o fluxo sanguíneo;

5. Diabéticos também pode consumir esse delicioso grão, porque ele ajuda no controle glicêmico;

6. É claro que cuidados com a beleza também estariam nessa lista. Afinal, o amendoim contém alto teor de antioxidantes, que contribuem com a saúde da pele;

7. Dieta? O amendoim está incluso. Ele ajuda a manter o peso corporal, pois acelera o metabolismo e ainda dá aquela sensação de saciedade.

8. Caso pratique atividades físicas, o amendoim também é seu aliado: ele é uma excelente fonte de energia.

9. É meio esquecido com as coisas? Relaxa, nosso querido amendoim também pode te ajudar nisso. Isso porque ele auxilia a beneficiar o nível de fluxo sanguíneo no cérebro, se tornando um verdadeiro aliado para funções cognitivas.