Água de coco Integral Sococo - 1l

Perfeito para saciar a sede em dias quentes ou após atividades físicas, a Água de Coco Integral Sococo oferece uma hidratação instantânea e eficaz. Dê ao seu corpo o impulso que ele precisa com esta bebida refrescante e revigorante.

Benefícios da Água de Coco Integral Sococo:

Se você precisa hidratar seu corpo, coloque água de coco como opção:

A água de coco repõe os sais minerais, tendo sabor ligeiramente adocicado e é muito saborosa gelada. Então, você pode aproveitar para tomar água de coco quando estiver com sede e garantir a hidratação do corpo, da pele e dos cabelos.

Para ter uma ideia, a água de coco reúne os seguintes tipos de nutrientes em uma única fruta: 

vitaminas

minerais

aminoácidos

carboidratos

antioxidantes

enzimas

Isso sem contar a quantidade impressionante de eletrólitos, substâncias muito parecidas com o plasma humano, essencial na estruturação do sangue.

Água de coco é ótimo para ressaca:

A ressaca nada mais é do que um sinal forte de desidratação. Para acabar com ela, a água de coco é bem mais eficaz que a água já que possui os 5 eletrólitos presentes no sangue (bebidas como Gatorade possuem apenas 2 e a água mineral, nenhum), o que faz com que o corpo se reidrate mais rápido.   

Ela contém calorias e o açúcar naturalmente presente eleva a glicemia, combatendo sintomas como mal estar e inchaço abdominal porque ajuda a purificar o fígado.

Água de coco não engorda:

Cada 200 ml de água de coco tem apenas 38 calorias e por isso ela não engorda, além disso o sabor é delicioso e ajuda a hidratar o corpo, como tem carboidratos ela substitui perfeitamente qualquer suco, sendo uma ótima opção para os lanches.  

Ajuda a limpar a pele: 

Além de purificar o corpo de dentro para fora porque desintoxica o fígado e o intestino, o que já melhora a saúde da pele, você também pode pulverizar um pouco de água de coco no rosto quando estiver praticando atividade física no sol, por exemplo.  

Ela limpa e refresca a pele sem causar nenhuma agressão. 

Combate o envelhecimento precoce:

Os antioxidantes presentes na água de coco evitam a formação excessiva de oleosidade no corpo, garantindo uma pele melhor e muito mais hidratada e viva, inclusive evitando o seu envelhecimento precoce. 

 Junto a esse cuidado específico, também devem vir uma série de outras atitudes, como evitar a exposição constante ao sol e usar bem protetor solar. 

Combate câimbras:

A água de coco contém cálcio e magnésio que ajudam na saúde dos músculos, sendo eficiente na prevenção e no combate as cãibras de quem pratica atividade física.  

Ela ainda diminui a tensão, promovendo o relaxamento dos músculos e ainda contribui com a serotonina, o hormônio relacionado ao prazer e bem-estar. 

Melhora o fluxo intestinal:

A água de coco é ótima para o intestino porque é útil tanto para quem sofre com prisão de ventre, como em caso de diarreia.

A quantidade necessária para cada caso pode variar de uma pessoa para outra e por isso é bom verificar diariamente, e se as fezes estiverem muito soltas, basta diminuir o consumo da água de coco. 

Não existe uma quantidade recomendada de água de coco que se pode consumir por dia, mas é bom não exagerar porque ela contém eletrólitos que podem desequilibrar o organismo.

Assim, pessoas diabéticas ou com problemas renais não devem tomar mais de 3 copos de água de coco por dia. 

Ajuda seu sistema imunológico: 

Para quem tem problemas de saúde, a água de coco regularmente possui efeitos muito benéficos. Basicamente, ela reforça o sistema imunológico como um todo devido às funções dos eletrólitos, e só isso já evita diversos efeitos nocivos causados pela baixa imunidade como por exemplo as crises alérgicas decorrentes do clima. 

Melhora o funcionamento renal: 

Como é água, ao atravessar todo tubo digestivo e finalmente chegar ao sangue, a água de coco contribui para retirar as toxinas e estimula o funcionamento dos rins, produzindo mais urina.  

Quanto mais urina é produzida, maior é a mobilização dos pequenos cristais que se formam dando origem a pedra nos rins, e nesse caso, atua na prevenção e no tratamento. 

Reforça as funções cerebrais: 

A água de coco, consumida com a frequência adequada, pode facilitar uma série de funções cerebrais. Para quem busca facilitar um pouco o processo de aprendizado, bem como algumas atividades similares, água de coco é o ideal.

O consumo de potássio e de magnésio presentes na água de coco torna as funções cognitivas do cérebro mais eficientes, como as transmissões neurológicas.  

Na prática, isso significa que com a água de coco constantemente torna a sua capacidade de decisão mais rápida, seu aprendizado mais eficiente, sua percepção ao redor mais ampla, entre outras funções relacionadas aos sentidos. 

Tabela Nutricional:

Porção de 200ML - 1 copo

* %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.Este não é um alimento baixo em valor energético.

Informações Adicionais: